MANOS: Estire el ayuda alrededor de el frente y rada la mano como si estuviera haciendo la señal de pare, y con ayuda de la otra mano lleve en torno a antes todos los dedeos durante 15 segundos.Y con el tiempo, pueden desembocar incluso en problemas para desempeñar la actividad profesional con salud. Por eso es tan importante poner remedio antig